1. Svesrdno pomažite ljudima oko sebe – time vežbate empatiju i bolje ćete se osećati.
2. Prihvatite sebe kakvi jeste i nemojte drugima da se pravdate, družite se s onima koji dele vaše stavove o životu.
3. Na poslu ne uzimajte toliko stvari k srcu, steknite iskustvo i tražite nešto novo ako ste nezadovoljni.
4. Ne strahujte zbog prekidanja loših odnosa, snažniji ste nego što mislite.
5. Nabavite kućnog ljubimca, oni su za vas velika uteha.